por Vidalina Diaz Canto | Oct 5, 2022 | Noticias, TIPS SEMANAL
Cómo vestir en la montaña.
Weke es una marca chilena que en idioma Mapuche significa Guanaco. El Guanaco, tiene un pelaje compuesto de tres capas de pelo, que usa según la zona en la que vive.El Guanaco tiene un pelaje muy liviano producto de su forma hueca y al igual que las fibras usadas en alta montaña, éstas calientan aún estando mojadas y basta con sacudirlas, para que estén secas. Este es el mismo concepto que usamos en las tres capas de abrigo, Weke aconseja la forma de vestir en alta montaña y climas extremo, para que los colaboradores de nuestros clientes estén seguro, cómodos y bien vestidos.
Nuestra ropa ha estado en el Everest, primera y segunda ascensión chilena y en ambas cordadas que llegaron a la cumbre, hemos cruzado los hielos Sur con civiles y con el Ejercito, también en el K2 y en innumerables aventuras a lo largo de chile y el mundo.
CONCEPTO DE LAS TRES CAPAS
El calor es la principal fuente de incomodidad, en realidad, no perdemos ni ganamos frío, sino que perdemos o transferimos calor; La ropa y el calzado son lo que utilizamos para controlar esto, la función principal de la ropa consiste en controlar el traspaso del calor evaporativo, conductivo y convectivo.
Para permanecer secos y evitar la sensación de incomodidad, debemos escoger un sistema de ropa adecuado para las condiciones climatológicas y la actividad física previstas, también debemos aprender a aprovechar al máximo las características de la ropa y a realizar los cambios necesarios cuando varíe el tipo de clima o actividad.
1.-CAPA INTERIOR (Primera Capa)
Esta capa se encuentra en contacto directo con la piel y está compuesta por fibras sintéticas no absorbentes que por un lado aíslan y por otro facilitan la evacuación del vapor de agua. Tiene un tratamiento anti hongo, es hipoalergénica, posee un factor de protección UV. No se deforma y es de rápido secado. Se recomienda en lugares fríos, actividades aeróbicas, montaña, trabajo de esfuerzo y prolongado expuesto a las inclemencias del clima.
2.-CAPA DE AISLAMIENTO (Segunda Capa)
La capa de aislamiento se lleva encima de la capa interior y puede estar formada por una gran variedad de fibras y tejidos aislantes. Los sistemas de vestimenta actuales usan telas sintéticas, porque su propiedad es calentar aún estando mojados, por ser fibra hueca y menos absorbentes facilitan una mayor transpirabilidad que las fibras naturales, el tiempo de secado se realiza con mayor rapidez que las fibras naturales como el algodón que toma el sudor y lo mantiene generando amplias zonas de frío, cuando dejamos de hacer ejercicio.
3.-CAPA DE PROTECCIÓN (Tercera Capa)
Esta capa suele denominarse capa exterior, y desempeña un papel esencial a la hora de evitar la incomodidad que sentimos cuando la ropa está mojada.
La capa exterior debe mantener secas las capas de aislamiento, ésta capa debe ser impermeable para que el agua no fluya al interior, debe ser respirable para proteger los tejidos aislantes, contra la acumulación de humedad procedente del interior y debe tener las costuras selladas, para evitar el ingreso del agua o del viento por los huecos de la costura.
Es importante no mezclar tejidos que acumulen el sudor, porque evitará el tránsito del sudor al exterior. Lo óptimo es lo aconsejado anteriormente.
por Vidalina Diaz Canto | Jul 25, 2016 | Articles, Noticias
Weke aconseja a nuestros clientes, que tengan encuenta estos consejos y recordemos que jamas debemos dejar solo a nuestros compañeros de cordada.
- Nunca salgas solo. Escoge bien tus excursiones: elige la zona adecuada , únete a compañeros experimentados.
- Deja dicho a dónde vas y cuándo vuelves, a tu familia, a tus amigos, en el refugio o en Carabineros del último pueblo.
- Lleva siempre equipo suficiente y comida ligera. un saco ligero, cubre saco son casi imprescindibles.
- Nunca tengas prisa en la montaña. recuerda que el cerro siempre estará ahí, la seguridad es lo primero. Procura no llegar a la extenuación, cuida tu preparación física y efectúa los descansos en lugares abrigados
- Son mejores los que más se aseguran, en las zonas fáciles también hay peligro, no descuides nunca tu seguridad y la de los otros.
- Piensa que los cambios bruscos de tiempo son frecuentes en la montaña, lo fácil se vuelve difícil y peligroso sí no subes hoy ya subirás mañana, si te caes, puedes no puedas subir nunca
- Guarda siempre fuerzas para el regreso. Cuando estés en la cima, piensa que la excursión acaba en el valle
- Cuida la montaña, no arrojes basura ni arranques plantas ni molestes a los animales. En época de reproducción no visites zonas de cría, madrigueras o nidos. Respeta las propiedades de la gente del campo. Cierra las cercas que tengas que abrir. Nunca dejes huella de tu presencia.
- Cuidado con el fuego, sobre todo en verano. Hazlo en lugares habilitados para ello, contrólalo constantemente y asegúrate de apagarlo bien cuando te marches. Piensa que, sin querer, puedes provocar un incendio.
- Disfruta de la paz de la montaña y de sus sonidos, evita los aparatos de radio a alto volumen.
por Vidalina Diaz Canto | Jul 22, 2016 | Noticias
Nota: Andariveles con previsión de apertura: Góndola, Andes, Mirador, Prado, Vaivén, Embalse, Carrusel, Escondida, Candonga, Ballicas, Inca, Tres Puntas, Ancla, Magic Carpet Bajo Cero y Magic Carpet Plano.
PISTAS
ANDARIVELES
Fuente : http://www.vallenevado.com
por Vidalina Diaz Canto | Jul 17, 2016 | Noticias
por Vidalina Diaz Canto | Jul 5, 2016 | Noticias
27 • 28 • 29 de Septiembre 2016
Centro de extensión PUC – Salón Fresno – Alameda 390, Santiago – Metro U. Católica.
Club Andino Universitario
El Club Andino Universitario (CAU) fue constituido en julio del año 2004 por un grupo de estudiantes universitarios y profesionales, pertenecientes a la selección de montañismo de la Pontificia Universidad Católica de Chile, ante la necesidad de proyectarse hacia el futuro con las antiguas, actuales y nuevas generaciones de montañistas.
Breve Historia del SMM
El seminario de medicina de montaña se inició el 2001 con el único objetivo de difundir los conocimientos de seguridad y medicina de montaña entre todos los montañistas. Lo iniciaron Nicolás Thumm, Matías Irarrazabal y Sebastián Irarrázaval con el constante apoyo de Ernesto Olivares. A medida que han pasado los años este seminario ha crecido muchísimo gracias al apoyo del CAU; los últimos años, quienes han sido fundamentales en hacer crecer el seminario gracias a la difusión, organización y auspiciadores que han conseguido, cuyo apoyo ha sido clave para seguir con su filosofía. Ésta es entregar los conocimientos de Medicina de Montaña a la comunidad de la forma más inclusiva y transversal, y de forma gratuita. La libertad que nos entrega la montaña tiene que estar acompañada de conocimientos en seguridad y medicina para evitar accidentes y poder tratarlos de forma correcta cuando ocurren. En ese sentido, todos los conocimientos que difunde el seminario año a año cobran real sentido con tan sólo una vida que podamos salvar o un compañero que podamos rescatar en la difícil situación que es un accidente en la montaña, pero del cual nadie está exento. El gran motor del seminario siempre han sido sus asistentes, quienes son fundamentales en que siga creciendo. Es por esto que el equipo organizador agradece la participación de cada uno de los que asisten y son los difusores este seminario, instancia única para juntarnos a aprender de cómo prevenir accidentes y disfrutar de este deporte que tanto nos gusta que es el montañismo, el cual es finalmente una forma de vivir.
Directorio Médico
Sebastian Irarrazabal: Médico Cirujano, Traumatólogo, Pontificia Universidad Católica de Chile. Médico expediciones Lhotse 2006 y Everest 2012. Instructor Advanced Wilderness Life Support.
Nicolás Thumm Bock: Médico Traumatólogo. Pontificia Universidad Católica de Chile. Certificación Advanced Wilderness Life Support. Docente cursos de primeros auxilios. Club Andino Universitario.
Sebastián Drago Pérez: Residente de Ortopedia y traumatología Pontificia Universidad Católica de Chile. Wilderness, environmental and international medicine, University of New Mexico. Instructor Advanced Wilderness Life Support. Instructor Wilderness First Responder. Docente cursos de primeros auxilios Club Andino Universitario.
Directiva Club andino Universitario CAU
Natalia Bugedo: Presidente Club Andino Universitario CAU.
Ernesto ortiz: Vicepresidente Club Andino Universitario.
David Valdés: Director Técnico
Maria Paz Roldán: Secretario
Mario Arias: Tesorero Club Andino Universitario.
Coodinación Seminario Medicina de Montaña SMM
José Miguel Jorquera Olguín: Coordinador General.
Lorena Guerra: Coordinadora.
Fuente : http://www.seminariomm.cl/
por Vidalina Diaz Canto | Jul 1, 2016 | Noticias
ESPAÑA
EFE
El Grupo de Rescate en Altura (GERA) de los Bomberos de la Comunidad de Madrid ha localizado en dos meses a seis personas indicándoles cómo enviar su ubicación exacta a través de la aplicación WhatsApp, por lo que ha informado a sus integrantes sobre cómo activarla en los diferentes tipos de móvil.
Así lo ha explicado a Efe el jefe del GERA, Luis Rincón, que ha detallado que la idea surgió de forma fortuita y, al comprobar su buen resultado, se han elaborado dos guías rápidas en las que se explica cómo se usa esta aplicación en los dos principales sistemas operativos de móviles.
Estas guías se han puesto al alcance de todos los miembros del grupo para que puedan utilizarlas cuando sea necesario.
La localización de WhatsApp determina la ubicación de un móvil con un error máximo de 10 ó 15 metros, ha precisado Rincón, que ha subrayado que el 80 por ciento de los teléfonos que se venden actualmente son smartphones, pero los usuarios normalmente sólo usan el 5 % de su capacidad.
La iniciativa nació de forma inesperada hace dos meses, cuando una persona llamó al 112 pidiendo auxilio porque se había desviado de su ruta y no sabía explicar dónde estaba, lo que es habitual en muchos casos, sobre todo cuando hay niebla y anochece.
Ese día, uno de los miembros del Grupo de Rescate le dijo a la persona que pedía auxilio que si tenía un teléfono tipo smartphone para enviar su ubicación exacta a través de WhatsApp, y el hombre contestó que tenía la aplicación pero no sabía hacer ese trámite.
El miembro del GERA le dijo cómo configurar el GPS y cómo seleccionar la opción que permite enviar la ubicación del móvil a través de la aplicación de mensajería inmediata, lo que permitió saber dónde estaba la víctima y salir a por ella rápidamente.
A partir de ese día y hasta la fecha los miembros del GERA han localizado a otras cinco personas gracias a este proceso.
El jefe del GERA ha relatado que las personas que llaman porque se han perdido “a veces no saben ni en qué vertiente de la montaña están y se ha llegado a tardar dieciocho horas en localizar a la víctima”.
Para el GERA, lo más difícil es localizar a las personas que se pierden o sufren un accidente y no saben explicar dónde están, ya que además del riesgo que supone para los heridos, se trabaja con la presión de que las víctimas se ponen nerviosas si no tienen la certeza de que los rescatadores están en camino.
Los extraviados o heridos viven un momento crítico porque tienen frío y en ocasiones el viento o la escasa cobertura no permiten comunicarse con claridad.
“Decirles en pocos minutos que sabemos dónde están exactamente y que salimos en camino les da mucha tranquilidad”, ha añadido el jefe del GERA.
El responsable del grupo ha precisado que siempre que se pueda hablar por teléfono se puede usar WhatsApp y el GPS funciona siempre que se esté a cielo abierto.
Ha aprovechado para aconsejar a las personas que salgan a la montaña que prueben en casa cómo funciona la aplicación, para que si tienen que utilizarla en momentos críticos lo puedan hacer con fluidez.
